|
Naplánujte si dovolenou na nejbližší víkend a procestujte světa kraj díky proslulým masážím ze všech koutů světa. Uděláte něco pro své zdraví, báječně si odpočinete a příjemně se uvolníte.
|
|
Celá příroda roste a vzkvétá. Právě teď byste tak rádi žili naplno a uskutečňovali své plány. Jenže vy jste zatím povadlí a bez všech sil. Dejte na 7+1 radu, které vás posílí v boji s jarní únavou.
|
|
Vyzkoušejte nejnovější taneční techniky pro začátečníky i pokročilé. Na venkovní rozhýbání těla je ještě poněkud chladno, nažhavte se a protáhněte pěkně v suchu a teple tanečního sálu....
|
|
Zima je pro mnohé z nás nepříjemným obdobím. Choulíme se ve vrstvách teplého oblečení a zoufale toužíme po slunečních paprscích. Ale i zima má svá velká pozitiva – co třeba výlet na hory?
|
|
Po roce Vánoce přicházejí, zpívejme přátelé. Tak zní jedna známá píseň a možná při ní mnohé z vás trochu mrazí. To zas bude starostí. Co takhle si tentokrát toho stresu trochu ubrat?
|
 | Víte, kolik procent vody obsahuje naše tělo? Tato hodnota se pohybuje mezi 45 a 75 procenty. Vodu musíme našemu tělu neustále doplňovat. Ano – zde je místo pro kouzelnou formulku – pitný režim.
|
 | Která žena je se svým vzhledem stoprocentně spokojená? Řekněme si upřímně milé dámy – žádná. Jak ale vyřešit nepřízeň matky přírody? Stále více z nás se dobrovolně vydává pod skalpel plastického chirurga.
|
 | Bez čeho si nedokážete představit léto? Jistě odpovíte, že bez koupání, výletů, opalování, zahradních párty či houbaření. Poslední dobou se oblíbeným synonymem léta a dovolených stalo barbecue.
|
 | Bilancujte, vyhodnocujte, ohlížejte se po tom, jak se vám v tomto roce podařilo nebo nepodařilo realizovat vaše osobní, pracovní, sportovní či jiné plány. Tato ohlédnutí bývají užitečná k tomu, abyste zjistili, zda byly vaše cíle reálné, do jaké míry se vám je dařilo naplňovat, co jim stálo v cestě, jak si v dalším období počínat lépe.
|
 | Druhý nejvýznamnější křesťanský svátek v roce si zaslouží, abychom se na něj včas připravili a příjemně si jej prožili a užili. Rozhodně se nám bude vánoční atmosféra vytvářet lépe v bytě, který se bude lišit od běžného, celoročního. Vánoční domácnost si můžeme vytvořit nejrůznějšími způsoby, na trhu je veliké množství svícínků, ozdob, vtipně řešených dekorací, vždy je třeba pamatovat i na bezpečnost a neexperimentovat s otevřeným ohněm a prskavkami.
|
 | Vánoční cukroví si můžeme nechat vyrobit profesionály, přinést si ho domů v krabici a jen ho naaranžovat na vánoční stůl. K pravé předvánoční atmosféře ale patří, když domácnost voní kořením a čerstvě upečenými domácími sladkostmi. Alespoň jeden druh bychom měly proto vytvořit samy či za pomoci dětí, které se rády na přípravě Vánoc podílejí. Zkusme si upéci dekorativní a dětmi oblíbené marmeládou či džemem slepované sušenky a bílkové pusinky.
|
 | Domov by měl být bezpečným útočištěm před okolním světem. Ovšem někdy se stává, že někdo z členů domácnosti začne ohrožovat či zastrašovat ostatní. V takovém případě se domov stává pravým opakem bezpečného místa. Hovoříme pak o takzvaném domácím násilí.
|
 | Prognóza je opravdu pesimistická: v ČR zemře každý den jedna žena na rakovinu děložního čípku. Tento druh rakoviny je druhým nejčastějším „ženským“ karcinomem a onemocní jím přibližně 1000 žen ročně. Prevence? Již rok máme k dispozici dva druhy vakcín, které nás proti této chorobě ochrání.
|
 | Porod je nezapomenutelným okamžikem v životě každé ženy. Přivést na svět dítě však není jen záležitostí rodičky, ale i zdravotního personálu, který pomáhá dítěti na svět. Dnes však už má většina žen šanci alespoň trochu ovlivnit průběh svého porodu.
|
 |
K podzimu nepatří jenom pestře zbarvené listí, sychravé počasí a pouštění draka. Vzhledem k ubývající síle slunečních paprsků nás tu a tam může přepadnout i takzvaná podzimní deprese.
|
|
Alergický zánět nosní sliznice, sliznice vedlejších dutin nebo středouší je charakteristický otokem, sekrecí a svěděním. Může dojít i k záchvatům kýchání. Alergická rýma je sezónní, pylová nebo celoroční, způsobená pyly, roztoči, sporami plísní a domácími zvířaty...
|